혹시 요즘 손이 저리거나 찌릿찌릿한 경험 , 해보신 적 있으신가요? 저는 얼마 전에 갑자기 손이 저려서 깜짝 놀랐던 경험이 있어요. 그때 '손 저림'이라는 흔한 증상에도 불구하고 어느 병원을 가야 할지 몰라 정말 난감했답니다. 신경과? 정형외과? 도대체 어디로 가야 하는 걸까요? 많은 분들이 저와 같은 고민을 하고 계실 거라 생각해요. 오늘은 손 저림의 원인과 증상 부터 시작해서 신경과와 정형외과에서 진료하는 손 저림 질환 까지, 그리고 병원 선택 요령 까지 꼼꼼하게 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 궁금하시죠? 그럼, 함께 알아볼까요?
손 저림의 원인과 증상
손 저림! 생각만 해도 찌릿찌릿하고 불편하죠? 마치 손에 뭔가 붙어 있는 것 같으면서도, 딱히 뭐가 있는 건 아닌… 그 애매하고 답답한 느낌! 너무 익숙해져서 그냥 넘기고 계시진 않나요? 사실 손 저림은 우리 몸이 보내는 SOS 신호일 수도 있다는 사실! 알고 계셨나요? 단순 피로 때문이라고 생각하고 방치했다가는 큰 병을 키울 수도 있답니다. 그러니 오늘, 저와 함께 손 저림의 원인과 증상에 대해 제대로 파헤쳐 보자구요! ^^
손 저림은 의학 용어로 '말초신경병증'의 흔한 증상 중 하나예요. 말초신경병증이란 뇌와 척수에서 나와 몸 전체로 뻗어 나가는 말초 신경계에 문제가 생겼을 때 나타나는 질환인데, 이 말초신경이 손상되면 저림, 통증, 감각 이상 등 다양한 증상이 나타나게 되죠. 특히 손은 말초신경이 굉장히 복잡하게 분포되어 있어서 저림 증상이 잦은 부위 중 하나 랍니다. 정말 섬세한 부분이라 조금만 이상이 생겨도 바로 티가 나는 거죠.
손 저림의 주요 원인
자, 그럼 손 저림을 유발하는 주요 원인들을 하나씩 살펴볼까요? 가장 흔한 원인 중 하나는 바로 '수근관 증후군(Carpal Tunnel Syndrome)' 이에요. 수근관이란 손목 앞쪽에 있는 좁은 통로인데, 이곳을 지나는 정중신경이 압박받으면 손바닥과 손가락, 특히 엄지, 검지, 중지에 저림이나 통증이 발생하게 됩니다. 밤에 증상이 심해지는 경향이 있고, 심한 경우 손의 감각이 둔해지거나 물건을 잡는 힘이 약해지기도 해요! 수근관 증후군은 장시간 컴퓨터를 사용하거나 손목을 반복적으로 사용하는 사람들에게서 흔히 발생하는데, 무려 전체 인구의 3~6%에서 발병한다고 알려져 있답니다. 생각보다 꽤 높은 수치죠?!
다음으로 흔한 원인은 '흉곽출구 증후군(Thoracic Outlet Syndrome)' 입니다. 이 질환은 목에서 겨드랑이로 이어지는 흉곽출구라는 좁은 공간에서 신경이나 혈관이 압박되어 손 저림, 통증, 부종 등의 증상이 나타나는 질환이에요. 무거운 물건을 들거나 어깨를 자주 사용하는 사람들에게서 흔히 발생하며, 특히 여성에게서 더 많이 나타난다고 해요. 증상이 심해지면 손의 색깔이 변하거나 차가워지는 경우도 있어요! 으~ 생각만 해도 무섭네요.
또 다른 원인으로는 '목 디스크(Cervical Disc Herniation)' 를 꼽을 수 있어요. 목 디스크는 목뼈 사이에 있는 디스크가 튀어나와 신경을 압박하는 질환인데, 이로 인해 목 통증뿐만 아니라 손 저림 증상이 나타날 수 있답니다. 특히 팔을 위로 올리거나 목을 뒤로 젖힐 때 증상이 심해지는 경향이 있어요. 목 디스크는 잘못된 자세나 외상 등 다양한 원인으로 발생할 수 있으니 평소 바른 자세를 유지하는 것이 중요해요!
이 외에도 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 류마티스 관절염 등 다양한 질환들이 손 저림을 유발할 수 있어요. 당뇨병성 신경병증의 경우 당뇨병 환자의 약 50%에서 발생한다고 알려져 있을 정도로 흔한 합병증이랍니다. 또한 비타민 B12 결핍이나 특정 약물의 부작용으로 인해 손 저림이 나타나기도 해요.
손 저림 증상의 다양성
손 저림 증상은 그 양상도 매우 다양하게 나타나요. 어떤 사람은 바늘로 콕콕 찌르는 듯한 통증을 느끼는 반면, 어떤 사람은 손이 붓고 뻣뻣한 느낌을 호소하기도 하죠. 또 어떤 사람은 손의 감각이 둔해져서 물건을 잘 잡지 못하거나, 심지어는 뜨겁거나 차가운 것을 잘 느끼지 못하는 경우도 있어요! 증상이 나타나는 부위도 손 전체, 특정 손가락, 손등, 손바닥 등 다양하게 나타날 수 있답니다. 정말 복잡하죠?
손 저림의 원인과 증상은 이처럼 매우 다양하고 복잡하기 때문에 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진찰이 필수적 이에요. 단순한 피로 누적이나 일시적인 증상이라고 생각하고 방치하면 더 큰 질환으로 이어질 수 있으니, 손 저림 증상이 지속되거나 심해진다면 꼭 병원을 찾아 정확한 검사를 받아보시길 바랍니다! 다음에는 신경과와 정형외과에서 진료하는 손 저림 질환에 대해 자세히 알아볼게요. 기대해 주세요~!
신경과에서 진료하는 손 저림 질환
손이 저릿저릿~ 찌릿찌릿~? 이런 손 저림 증상, 은근히 신경 쓰이죠? 단순히 혈액순환 문제려니 하고 넘기기 쉽지만, 때론 신경과 질환의 신호 일 수도 있다는 사실! 알고 계셨나요? 손 저림을 유발하는 다양한 신경과 질환, 지금부터 하나씩 파헤쳐 보겠습니다!
1. 손목터널증후군 (Carpal Tunnel Syndrome)
가장 흔하게 접하는 손 저림의 원인 중 하나! 손목터널증후군은 정중신경이 손목 부위의 인대에 눌려 발생 합니다. 특히 밤에 저림이 심해지고, 손목을 굽히면 증상이 악화되는 경향이 있죠. 심한 경우 엄지손가락 근육의 위축까지 초래할 수 있으니 조기 진단과 치료가 중요 해요! 대략 성인 인구의 3~6%에서 발병한다고 알려져 있고, 여성에서 더 흔하게 나타난답니다. 손목터널증후군은 수근관 내 압력이 정상 범위인 2~10mmHg를 넘어 30mmHg 이상으로 증가하면서 발생하는데, 이 압력 변화가 신경 기능에 영향을 미치는 거죠!
2. 척추 질환 (Cervical Radiculopathy, Cervical Spondylosis)
목 디스크(경추 추간판 탈출증)나 경추 척추증과 같은 척추 질환도 손 저림의 범인일 수 있어요! 경추 부위의 신경이 압박되면서 손 저림, 통증, 감각 이상 등이 나타나죠. 목을 특정 방향으로 돌리거나 움직일 때 증상이 심해지는 특징이 있어요. 특히 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있는 직장인들 에게 많이 발생하는데, 잘못된 자세가 주요 원인으로 꼽히고 있답니다. 경추 척추증은 50세 이상 성인의 약 85%에서 발견될 정도로 흔한 질환이니, 가볍게 넘기지 마세요!
3. 당뇨병성 신경병증 (Diabetic Neuropathy)
당뇨병 환자분들 주목! 장기간 고혈당 상태가 지속되면 신경 손상이 발생할 수 있는데, 이를 당뇨병성 신경병증이라고 합니다. 손발 저림, 통증, 감각 이상 등 다양한 증상으로 나타나며, 심한 경우 발 궤양이나 절단까지 이어질 수 있어요. 당뇨병 환자의 약 50%가 신경병증을 경험 한다는 보고가 있을 정도로 흔한 합병증이니, 혈당 관리에 힘써야겠죠?!
4. 말초신경병증 (Peripheral Neuropathy)
말초신경계에 발생하는 손상으로 인해 다양한 증상이 나타나는 질환! 손발 저림, 통증, 근육 약화, 감각 이상 등이 대표적이죠. 원인은 매우 다양한데, 비타민 결핍, 알코올 중독, 자가면역질환 등이 있답니다. 말초신경병증의 유병률은 인구의 약 2.4%로 추정되며, 조기에 진단하고 원인을 파악하여 치료하는 것이 중요 해요!
5. 흉곽출구증후군 (Thoracic Outlet Syndrome)
목과 흉곽 사이의 공간이 좁아지면서 신경이나 혈관이 압박되는 질환입니다. 손 저림, 통증, 부종, 피부색 변화 등이 나타날 수 있죠. 특히 팔을 머리 위로 올리거나 특정 자세를 취할 때 증상이 악화되는 경향이 있어요. 흉곽출구증후군은 인구의 약 3~8%에서 발생하며, 여성에서 남성보다 3~4배 더 흔하게 나타난다는 사실!
6. 복합부위통증증후군 (Complex Regional Pain Syndrome)
주로 외상 후 발생하는 만성 통증 질환으로, 손발 저림, 통증, 부종, 피부 변화, 운동 기능 장애 등 다양한 증상이 나타납니다. 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 신경계의 이상 반응과 관련이 있다고 추정되고 있어요. 복합부위통증증후군은 비교적 드문 질환이지만, 증상이 심하고 만성적으로 지속될 수 있어 주의가 필요합니다.
손 저림, 이제 그냥 넘기지 마세요! 다양한 원인과 질환이 숨어 있을 수 있다는 점, 꼭 기억해 두시고 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료 를 받으시길 바랍니다! 다음에는 정형외과에서 진료하는 손 저림 질환에 대해 알아볼게요!
정형외과에서 진료하는 손 저림 질환
손 저림! 생각보다 흔한 증상이죠? 그런데 이게 단순히 피가 안 통해서 그런 건지, 아니면 뭔가 심각한 문제의 전조증상인지 헷갈릴 때가 많잖아요~? 특히 정형외과 영역에서 다루는 손 저림 질환은 뼈와 근육, 인대 등의 문제에서 비롯되는 경우가 많아서 신경과 질환과 구분하기가 여간 까다로운 게 아니에요.ㅠㅠ 그래서 오늘은 정형외과에서 주로 진료하는 손 저림 질환 에 대해 샅샅이 파헤쳐 보려고 합니다! ^^
손목터널증후군
자, 그럼 먼저 손목터널증후군에 대해 알아볼까요? 이 질환은 정중신경이 손목터널이라는 좁은 통로를 지나는데, 이 부분이 압박을 받아서 발생하는 질환이에요. 컴퓨터를 많이 사용하거나 손목을 반복적으로 사용하는 직업군에서 흔히 발생하죠! 무려 전체 인구의 3~6%가 경험한다는 통계 도 있더라고요?! (뜨악!) 손목터널증후군의 특징적인 증상은 엄지, 검지, 중지, 그리고 약지의 절반까지 저리고 따끔거리는 느낌 이 드는 거예요. 밤에 통증이 심해지는 경우도 많고요. 심한 경우에는 손의 감각이 둔해지거나 물건을 잡는 힘이 약해지기도 한답니다. 초기에는 약물치료나 부목 고정 등의 보존적 치료를 시행하지만, 증상이 심하거나 보존적 치료로 효과가 없는 경우에는 수술적 치료를 고려하기도 해요.
척골신경압박증후군
두 번째로, 손목터널증후군만큼이나 흔한 질환! 바로 척골신경압박증후군입니다. 이 질환은 팔꿈치 안쪽에 있는 척골신경이 눌리면서 발생하는데요, 팔꿈치를 책상에 자주 기대거나 팔베개를 하고 자는 습관이 있는 분들에게서 흔히 나타납니다. 새끼손가락과 약지의 절반이 저리고 따끔거리는 것이 특징적인 증상 이죠. 손목터널증후군과는 저린 부위가 다르다 는 점! 꼭 기억해 두세요~!! 심한 경우에는 손가락의 변형이나 손의 근육 약화가 나타날 수도 있답니다. (무섭죠?!) 치료는 손목터널증후군과 마찬가지로 초기에는 보존적 치료를 시행하고, 증상이 호전되지 않으면 수술적 치료를 고려합니다.
드퀘르벵병
다음으로, 드퀘르벵병(De Quervain's tenosynovitis)! 이름이 좀 어렵죠? ^^; 이 질환은 엄지손가락 쪽 손목에 있는 힘줄과 힘줄을 둘러싼 막에 염증이 생기는 질환이에요. 엄지손가락을 움직이거나 손목을 돌릴 때 통증이 발생 하고, 엄지손가락 쪽 손목이 붓는 증상 이 나타나죠. 아기를 키우는 엄마들에게서 흔히 발생한다고 해서 '엄마 손목'이라고도 불린답니다. 초기에는 약물치료, 물리치료, 부목 고정 등의 보존적 치료를 시행하고, 증상이 지속되면 스테로이드 주사를 맞기도 해요. 그래도 호전되지 않으면 수술적 치료를 고려해야 할 수도 있습니다.
손목 또는 손가락 골절
그리고 또 하나! 손목 골절이나 손가락 골절 후에도 손 저림 증상이 나타날 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 골절 부위의 부종이나 신경 손상, 또는 골절된 뼈가 신경을 압박하면서 손 저림이 발생할 수 있어요. 골절의 종류와 정도에 따라 치료 방법이 달라지지만, 일반적으로는 깁스나 수술적 치료를 통해 골절 부위를 고정하고, 손 저림 증상 완화를 위한 약물치료나 물리치료를 병행합니다.
경추 디스크(목디스크)
마지막으로, 경추 디스크(목디스크)!! 목뼈 사이에 있는 디스크가 튀어나와 신경을 압박하면서 손 저림을 유발할 수도 있다는 사실! 뒷목이 뻣뻣하고 통증이 있으며, 어깨나 팔에도 통증이 동반 되는 경우가 많아요. 심한 경우에는 팔의 근력이 약해지거나 마비 증상이 나타날 수도 있으니 주의해야 합니다! 경추 디스크는 증상의 정도에 따라 약물치료, 물리치료, 주사치료, 수술적 치료 등 다양한 치료 방법을 적용할 수 있어요.
휴~ 정말 다양한 질환들이 손 저림을 유발할 수 있다는 게 놀랍지 않나요?! 손 저림 증상이 나타나면 단순히 혈액순환 문제라고 생각하고 방치하지 마시고, 꼭 병원을 찾아 정확한 진단 을 받아보시는 것이 중요합니다! 다음에는 신경과에서 진료하는 손 저림 질환에 대해 자세히 알아보도록 할게요~!
손 저림 증상 발생 시 병원 선택 요령
손 저림! 정말 흔한 증상이죠? 가볍게 넘기기 쉽지만, 때론 심각한 질환의 신호 일 수도 있다는 사실! 알고 계셨나요? 그래서 손이 저리면 어느 병원에 가야 할지 고민되기 마련인데요~ 신경과? 정형외과? 아니면 다른 곳?! 정말 헷갈리죠?ㅠㅠ 이럴 때 필요한 건 바로 명확한 병원 선택 요령 입니다! 지금부터 제가 꼼꼼하게 알려드릴게요! ^^
손 저림의 원인
자, 먼저 생각해 볼 질문! 손 저림은 왜 생길까요? 여러 원인이 있지만, 크게 신경 압박 , 혈액순환 장애 , 그리고 전해질 불균형 등을 꼽을 수 있어요. 이 중에서도 약 70% 이상은 신경 압박, 특히 손목터널증후군 과 같은 말초신경병증 이 원인이라고 해요. 놀랍지 않나요?! 손목터널증후군은 정중신경이 손목 부위에서 눌려 발생하는 질환인데, 손가락 저림, 감각 이상, 심하면 손의 힘이 약해지는 증상까지 나타날 수 있어요. 특히 컴퓨터를 많이 사용하는 직장인이나 손목을 반복적으로 사용하는 사람들에게서 흔하게 발생한답니다. 조심 또 조심!
저림과 동반되는 증상
다음으로, 저림과 함께 동반되는 증상에도 주목 해야 해요! 단순한 저림이라면 잠깐 쉬면 괜찮아지지만, 다른 증상과 함께 나타난다면 더욱 주의 깊게 살펴봐야 한답니다. 예를 들어, 갑작스러운 어지럼증이나 두통, 언어 장애, 시야 장애 등이 동반된다면 뇌졸중 과 같은 중추신경계 질환의 가능성 을 의심해 봐야 해요! 이럴 땐 즉시 응급실로 가야 한다는 것, 잊지 마세요! 또, 목이나 어깨 통증과 함께 손 저림이 나타난다면 경추 디스크 , 즉 목뼈 사이의 디스크가 신경을 압박하는 질환일 수도 있어요. 이 경우에는 신경외과 또는 정형외과 진료 가 필요하답니다.
병원 선택 기준
그렇다면 손 저림 증상이 나타났을 때, 어떤 기준으로 병원을 선택해야 할까요? 가장 중요한 건 바로 ' 동반 증상 '입니다! 앞서 말씀드린 것처럼, 저림과 함께 어떤 증상이 나타나는지에 따라 적절한 진료과가 달라져요. 만약 저림과 함께 발열, 부종, 관절 통증 등이 있다면 류마티스내과 를 방문하는 것이 좋습니다. 류마티스 관절염은 자가면역질환의 일종으로, 관절뿐만 아니라 신경에도 영향을 미칠 수 있기 때문이죠!
또, 손 저림이 특정 동작이나 자세를 취할 때 심해진다면 정형외과 를 고려해 볼 수 있어요. 손목터널증후군, 팔꿈치터널증후군, 경추 디스크 등 정형외과적 질환이 원인일 가능성이 높기 때문이죠. 반면, 저림과 함께 감각 이상, 근력 약화, 마비 등 신경학적 증상이 동반된다면 신경과 진료 가 필요합니다. 말초신경병증, 척수 질환, 뇌졸중 등 신경계 질환을 의심해 볼 수 있기 때문이죠.
전문의 진료의 중요성
하지만 이 모든 것은 일반적인 가이드라인일 뿐, 정확한 진단은 전문의의 진료를 통해 이루어져야 한다는 점 ! 꼭 기억해 주세요! 손 저림은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있고, 그에 따른 치료법 또한 다르기 때문에 자가 진단보다는 병원을 찾아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 가장 중요 하답니다. ^^
병원 선택 시 고려 사항
더불어, 병원 선택 시에는 의료진의 전문성과 병원의 시설 및 장비 등을 고려 하는 것도 중요해요. 풍부한 임상 경험을 가진 의료진과 첨단 장비를 갖춘 병원을 선택한다면 더욱 정확하고 안전한 진료를 받을 수 있겠죠?! 손 저림, 더 이상 가볍게 넘기지 마세요! 적절한 병원 선택과 전문의의 진료를 통해 건강한 손을 되찾으시길 바랍니다!
휴, 손 저림 때문에 어느 병원 가야 할지 고민 많으셨죠? 이제 좀 감이 잡히시나요? 신경과, 정형외과 각자 담당하는 영역 이 생각보다 다르죠? 손 저림 원인이 워낙 다양하다 보니, 처음부터 딱 맞는 병원 찾기 가 쉽지 않을 수 있어요. 하지만 이 글을 읽고 나면 병원 선택에 조금 더 자신감이 생기셨을 거라 믿어요!
내 몸에 나타나는 증상을 잘 살펴보고 , 오늘 알려드린 병원 선택 요령을 참고해서 알맞은 진료과를 찾아가는 게 중요 해요. 그래도 헷갈린다면? 너무 걱정 마세요! 동네 병원 에 먼저 가서 의사 선생님과 상담해 보는 것도 좋은 방법이랍니다. 건강이 최고니까요! 모두 건강 잘 챙기시고, 다음에 또 유익한 정보로 만나요!
